社交空間 情感互助

　　每一個都市人都是群居者，要想戰(zhàn)勝困難，伙伴與親人的幫助是密不可分的。如果一個人具有良好的社交溝通能力，無形中就建立起一個可信任的團隊。面對壓力與逆境，親人朋友的鼓勵都將成為重建信心的有力支撐。分享和承擔(dān)彼此的快樂和憂愁是人際交往的心理需求。良好的空間設(shè)計能在無形中讓人打開心扉、調(diào)節(jié)自我，更快地從壓力中釋放自己。

　　成長的回憶

　　每個人最初的社交活動都是來自于家庭環(huán)境。包容于群體之中是人際交往需求的根基，每個成年人的身上都會帶著兒時的印記。以家庭模式布置的餐廳更給人一種家的歸屬感。中式家具講究以家具的擺放位置與座椅的高低建立一種可信賴的長幼關(guān)系。這樣的餐廳讓人不知不覺中實現(xiàn)平和的心緒。適度的距離、結(jié)實的木質(zhì)結(jié)構(gòu)更多地給人踏實與安全的感覺。即便是初次到訪的客人，仍能感受到主人的信任與關(guān)懷。健康的家庭氛圍從內(nèi)心給人力量，使人更快地從逆境中找到親情的溫暖。

　　平等交談的聚餐

　　包容于群體之中是人際交往需求的根基。多人聚餐活動往往會有地位的尊卑之分。長條的餐桌更適合人與人之間無阻礙平等溝通表達個人意見。主人往往坐在餐桌的中心位置，起到調(diào)節(jié)聚餐氣氛的作用。主人所處的位置可以更好地關(guān)注到每位客人，自覺地、欣然地打開心扉，感受他人的困境及經(jīng)歷。這樣做不僅能有效地與他人建立親密關(guān)系，更能增強自身凝聚力，獲得更多友誼與勇氣以克服生活中的困難。就餐活動比私人聚餐時間更長一些，建議采用較為柔軟的座椅。考慮到清潔的需要多采用布質(zhì)餐巾搭配桌布。

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　　休閑空間 心靈自信

　　休閑可以說是都市人回報自己的一種放松方式。在以興趣為前提下從事學(xué)習(xí)、運動、娛樂都可以稱之為休閑需求。具有抗壓能力的人懂得怎樣保持心境平和及避免受情緒影響。懂得重振身體，更懂得重振精神。面對逆境，不讓混亂控制思想。良好的休閑放松不但可以讓人得到心靈上的解壓，亦能在休閑的過程中豐富知識、增強體魄。家中休閑的方式有許多，閱讀、聆聽音樂，甚至一些小型的健身活動都可以在居室中實現(xiàn)。而帶有享樂方式的身體按摩等積極休閑活動是修復(fù)沮喪心情的好方法。根據(jù)個人喜好，以不同方式設(shè)計的休閑空間是家居不可忽略的空間。

　　香熏減壓

　　壓力是一種長期的生活狀態(tài)。芳香減壓療法是最簡單有效的自我情緒管理法。薰衣草、檀香和杉木三種精油，對抑郁、沮喪、失眠等情緒問題有很好的效果。每天晚上泡浴時在浴缸里滴幾滴，睡覺前在枕頭上滴幾滴，都會收到意想不到的效果。在家中選擇一處空間，作為專業(yè)的香熏療房。家具選擇舒軟的臥榻，色調(diào)選擇柔媚的色彩?？臻g面積無需太大，讓香熏的氣味在空間中環(huán)繞。選擇柔和的自然光線，空間中的光維持在暗調(diào)中。窗簾選擇具有精密針織的細密窗紗，保證私密的同時更給內(nèi)心一種安然寧靜的感受。

　　音樂聆聽

　　不同的音樂可以帶來不同的心理感受。人可以在焦慮的時候聽一些積極的音樂，憤怒的時候聽一些舒緩的音樂。熟悉的音樂會把人帶回到美好的回憶中，讓人的內(nèi)心感受豐富而溫暖，增強自信。在可觀景的落地窗前，經(jīng)過改造的陽臺最大限度地發(fā)揮了休閑空間的作用。這里豐沛的光照與良好的視線無一不傳達出自在的休閑

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　　睡眠空間 身體舒緩

　　睡眠是人每天都必須經(jīng)歷的生理過程，在人的一生中，有三分之一的時間在睡眠中度過，可見睡眠對人類生命活動的重要性和必要性。人們在工作、學(xué)習(xí)中所產(chǎn)生的腦力和體力的疲勞，必須經(jīng)過充足的睡眠才能得以恢復(fù)。缺乏睡眠會引起人心理功能的異常。睡眠不足或睡得不安穩(wěn)會使人次日情緒消沉，沒有精神，注意力不集中，記憶衰退等。酣睡有舒緩作用，能幫助消除壓力及負面情緒。所以充足的睡眠對人的心理活動的正常進行是十分重要的，良好的睡眠是心理健康的必備。針對不同睡眠需求對臥室空間進行合理的布置以達到輔助提升睡眠質(zhì)量的目的。

　　層疊幔帳放下波動思緒

　　俗話說，睡身先睡心，入睡前應(yīng)調(diào)節(jié)自己的思想和情緒，做到無思無慮，情緒穩(wěn)定。在空間中幔帳會利用布藝的柔軟營造出安全舒適的環(huán)境，包裹在身體周圍。人在其中空間狹小了，內(nèi)心得到一種被保護的暗示，更容易放下紛擾與憂愁，感到被呵護被關(guān)懷，從而促進睡眠質(zhì)量。

　　溫暖愜意帶來自然氣息

　　每個人內(nèi)心都曾經(jīng)有這樣的夢想，如果可以生活在田園鄉(xiāng)村、如果可以生活在木屋小樓……這種夢想代表了對自然的向往與純粹的精神寄托。當(dāng)都市的污染與快節(jié)奏的生活讓人感到窒息壓抑時，如果能多一點機會去到郊外游玩，體會一下世外桃源的生活，必然能給身心一個休整的假期。在睡眠空間中，如果將田園風(fēng)格溫馨、樸素與自然的基調(diào)融合在設(shè)計中，睡夢中便給了自己一個身心休憩的時空，既滿足了內(nèi)心回歸自然的向往，更滿足了心理上釋放壓力的需求。

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　　交通空間 暢通無阻礙

　　居室空間的布局需要動靜相宜。暢通舒適的路線就如同人的思緒，身處逆境更需要在生活中感受到暢通的居住氛圍，讓生活暗示自我未來道路的美好。通過科學(xué)的調(diào)節(jié)打造出鼓舞人心的交通空間?？臻g中的動就是在居室中可穿行移動的路線?？紤]到運動的頻率與速度，將居室空間細分為動態(tài)區(qū)域與靜態(tài)區(qū)域，使空間中無阻隔以及利用空間中的物品調(diào)整運動速度都會對居住在空間中人的心理起到一定的影響。開闊而暢通的交通區(qū)域讓居住者感到寬敞而舒適。適度調(diào)節(jié)的緩沖地帶給人帶來心靈上的安全感。靜態(tài)區(qū)域也因空間合理的動態(tài)調(diào)整而尤其顯得安靜宜人。

　　保護私密與安全的玄關(guān)

　　在居住空間中，玄關(guān)是空間中必不可少的過渡。由建筑的外部過渡到內(nèi)部，就如同從門口將壓力卸載，重新恢復(fù)飽滿的情緒。玄關(guān)除了是視覺與功能上的過渡，更包含了在空間中對自我安全及隱私的關(guān)懷。風(fēng)水上樓梯不對大門的需求也正是關(guān)注到了居住者自我保護的內(nèi)心需要。大門的入口既是通道又要保持一定的阻隔。首先在這樣的動態(tài)通道中為了緩和動線的速度可以擺放一些裝飾用的家具。樓梯扶手底部靠近門的位置制作成穩(wěn)重大方的圓柱形并延伸向大門，溫和地阻隔了空間中快速的運動。而內(nèi)部則有較開闊的空間，樓梯開口處無形中以歡迎的姿態(tài)為主人提供一種獨有的歸屬感。

　　裝飾、觀景功能廊道

　　廊道作為銜接各獨立建筑的外通道，使用率高而運動速度多變，怎樣才能從心理上給人安全舒適的感受呢?在透明玻璃制成的廊道中，外部的景色盡收眼底。在空間使用中，這里既要保持過道的順暢，又不能浪費走過通道時的外部的美景。廊道空間足夠?qū)挸?，在保持一人順利通過的寬度下，可在廊道一側(cè)擺放家具。從心理上讓這里散發(fā)室內(nèi)空間的舒適感與歸屬感。陽光房般的設(shè)計給這里帶來充分的光照，夜晚這里也可以駐足成為小憩的空間。設(shè)計中因為墻體為外墻裝飾面，因此在墻面的裝飾上賦予精致的小點綴，讓內(nèi)外部空間巧妙地銜接。

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　　收納空間 分類有秩序

　　清爽整潔的居室，能夠讓煩躁的心情真正安定下來。在逆境中的人群特別需要有條理的思維方式，整理家居的同時也將思路同時整理，身體力行地去感受有序的狀態(tài)，一掃平日工作中的煩悶與消極。高效的收納不僅僅靠勤勞與一時的興起，既要有良好的收納習(xí)慣又要掌握收納的技巧。這樣，原本雜亂無章的物品才能更合理地擺放到空間中。良好的收納習(xí)慣本身也是對自我抗壓能力的有效培養(yǎng)。

　　收納裝飾

　　廚房空間是屋主享受烹飪的地方。如果空間足夠，大這里也可以成為小型的便餐區(qū)。細小的調(diào)味品與大的電器以及各種烹飪器皿都同時儲藏在這一區(qū)域中，更不必說各色餐具了。在這個空間中如果利用色彩對物品分類收納，不但能還原一個整潔的廚房，更能傳遞出一種撫慰內(nèi)心的溫暖感。選擇有漂亮造型與顏色的餐具，讓這些物品既是使用品也可以成為空間中的裝飾物。在滿足儲藏功能的前提下，將吊柜門設(shè)計成玻璃格柵式的，既能有效地發(fā)現(xiàn)所收納的物品，也傳遞出主人對家居生活的熱愛。

　　審美收納

　　歸類收納不僅僅成為一種實用的整理方式也成為主人表達自我文化意識的展示。在餐廳區(qū)，關(guān)注實用的同時，將外觀整齊、看起來令人視覺和心情舒暢的東西，放在醒目的地方，比如裝飾品、書籍，這樣餐區(qū)原本黑白的簡單色調(diào)在收納隔板的映襯下變得更具有生活氣息，實現(xiàn)了精神與物質(zhì)的雙豐收。