妙趣組合 兒童房家居收納
策略1:巧分區(qū)域 主次分明
女孩房收納應(yīng)該盡可能地功能多樣化。將房間劃分為學(xué)習(xí)區(qū)和會客區(qū),學(xué)習(xí)區(qū)的收納重點在于對工作臺的合理利用,會客區(qū)要求干凈整潔即可。
策略2:改裝家具 加強功能
原本普通的工作臺經(jīng)過改良后可以更多地存儲文具和書籍,也分成了繪畫區(qū)和讀書區(qū)。角落處的收納柜用衣柜改裝而成,開放式架子與抽屜加強了儲物功能。
策略3:卡通小物 培養(yǎng)興趣
選擇一些顏色鮮艷的收納小物件。同時,用一些卡通標(biāo)簽做記號,也可以方便孩子取拿物品。貼心寫字板,巧取空間延伸出的寫字板,充分利用了工作臺的頂部空間。
1.設(shè)立凹槽,增加功能凹槽上可以掛日歷,中間的擱架劃分了更多置物區(qū)。
2.貼心寫字板,巧取空間延伸出的寫字板,充分利用了工作臺的頂部空間。
3.嵌入筆筒,分類清晰幾個嵌入凹槽的筆筒,分門別類地歸整了文具。
4.底部空間,易于存放茶幾下面的空間可以存放孩子的書籍,也方便歸位。
1.改良工作臺整齊收納
簡單的書桌經(jīng)過加高處理,延伸出了擺放書籍和收納盒的地方。在凹槽底部增加出一組兩用的低矮擱架,可以將筆記本和雜物分別擺放在格子和抽屜中。另一側(cè)的留言板下,5個筆筒被巧妙地鑲嵌在工作臺面上,方便孩子隨手取拿文具和手工用具,也不顯凌亂。
2.創(chuàng)意收納盒趣味存放
如果將畫筆和顏料存放在工作臺上會比較凌亂,也不方便孩子使用。用廢舊的盒子改裝成多用的收納盒,把畫筆有序地放進筆筒中。畫本和顏料分別放在格子和抽屜里,不僅方便整理,還增添了趣味性。
3.小道具不占空間輕松擺放
在寫字板旁用一些細節(jié)設(shè)計就能讓工作臺整潔有序。曲別針、夾子、圖釘?shù)任木呷菀讉胶⒆?,不妨將他們放進盒子里并固定在寫字板上。寫字板下設(shè)立的凹槽可以把筆筒鑲嵌到里面,剪刀和不同的畫筆便可直接在此分類擺放。
4.組合收納柜形式更多樣
這個收納柜由兩部分組合而成,開放式架子將原本矮小的屜柜增高,架子上可以用漂亮的收納盒存放一些相對重要的物品,而屜柜中存放的物品應(yīng)以衣物為主。
5.簡潔邊幾隱蔽收納
兒童會客區(qū)布置要相對簡潔,兩個單人沙發(fā)搭配邊幾就可以滿足他們的需要。這個區(qū)域不宜擺放過多的物品,所以邊幾底部便成了收納的重點,書籍等小零碎物品可以直接放在下面。
核心提示:現(xiàn)代社會競爭激烈,白領(lǐng)們每天都要面對巨大的壓力。有了壓力就要宣泄,但宣泄的方式不對,則會加重白領(lǐng)的心理負擔(dān)。所以,白領(lǐng)要解壓,需找到正確的方式。
白領(lǐng)壓力大是個非常普遍的問題,經(jīng)過近10年的觀察,這一問題不僅沒有得到緩解,反而還有越來越嚴重的趨勢。特別是一些高級白領(lǐng),要承受更多的來自工作、競爭等方面的壓力。
目前增加白領(lǐng)壓力主要有5個方面的問題:
1、工作壓力:得不到足夠的休息,每天早出晚歸、甚至節(jié)假日都有干不完的工作。長此下去,壓力必然不小。
2、人才競爭的壓力:北京匯聚了眾多精英,一些收入、未來發(fā)展等都不錯的崗位,當(dāng)然希望配備最有力的人手,而不斷進入的新人,必然給“老人”帶來一定壓力。
3、發(fā)展的壓力:一些白領(lǐng)位置升到一定程度,再上去就很難了,這時必然要考慮自己的發(fā)展,是出國、繼續(xù)深造、跳槽,還是繼續(xù)干下去等,這些關(guān)系未來發(fā)展的問題,很容易讓人產(chǎn)生一定程度的焦慮。而還有不少人一邊工作一邊充電,長時間高強度的運轉(zhuǎn),也會讓人有“受不了”的感覺。
4、感情問題:一些在單位身居要職的白領(lǐng),家庭或感情生活并不盡如人意。比如有的是大齡但個人問題難解決,有的是面臨離異,也有離異后要重新選擇伴侶,這些都不是什么令人愉快的問題。來自感情生活的問題,一方面會讓人分心,不能集中精力工作,另一方面同樣會帶來不小的壓力。
5、人際關(guān)系的壓力:這在白領(lǐng)中也是一個比較突出的問題。另外還有一些如教育子女、與老人相處等方面的問題,同樣會給人帶來壓力。
正確的解壓方式:
1、對于工作要有張有弛,每天最好要擠出一點時間來活動。比如在辦公室,工作一個小時就休息休息眼睛、在走廊里溜達溜達,不要從上班一直坐到下班。下班回家路上最好能走一段,不要出了辦公室就跳上車。最好每天能抽出半個小時與家人一起散步,因為人在散步時會產(chǎn)生一種物質(zhì),這種物質(zhì)可以使人快樂,對情感、體力等恢復(fù)能夠起到積極作用。另外也可以利用這段時間與家人溝通感情。
2、在面對競爭壓力時,應(yīng)該明白,盡自己最大努力了就好,不要把目標(biāo)定得過高,目標(biāo)越高壓力就越大。不要過多跟別人比,只要跟自己比,有進步就好。同樣,在面臨發(fā)展的壓力時,目標(biāo)也要適當(dāng)。
3、在感情方面要注意,不要等有問題時再解決,這時就晚了。應(yīng)該在沒有問題時就注意隨時“修補城墻”,不讓問題擴大、累積。如果出現(xiàn)問題,要能做到及時“跳出來”。
4、人際關(guān)系是個很復(fù)雜的問題,一般來說要多看別人優(yōu)點,多考慮團隊協(xié)作。
建議:如果這些壓力自己沒辦法調(diào)節(jié),最好及時去看專業(yè)心理醫(yī)生,一方面接受專業(yè)的藥物、心理治療,同時也要配合醫(yī)生主動調(diào)整自己的心理。
不恰當(dāng)?shù)男狗绞讲豢扇?/STRONG>
酗酒:這樣的人不在少數(shù),而時間長了,酒量越來越大,對身體的傷害也隨之增加。
拿家人撒氣:有些人經(jīng)常為一點小事與家人大吵大鬧,很可能也是因為心理壓力過大,但又沒有恰當(dāng)?shù)那佬箤?dǎo)致。
高速駕車:有些人希望通過開快車尋求刺激,忘掉煩惱。
上述幾種宣泄是非常危險的,不僅解決不了心理問題,反而會增加其他麻煩,影響身體健康,從而進一步加重心理負擔(dān)。