你聽過最新的好消息嗎？我也沒有。從醒來到睡覺的時刻，我們都面對著壞消息和悲觀主義的沖擊。每時每刻，一天又一天，這種消極情緒產(chǎn)生普遍的恐懼和焦慮感，很難擺脫，并會導致疏離，迷惑，抑郁及全面的都會感到麻木和發(fā)呆。如何停止這種消極狀態(tài)？你不能做到。但是你能做到的是，為這一天添加一些積極性，從而創(chuàng)造出更好的生活。


　　說真的，積極的轉(zhuǎn)變不需要太多的努力或時間。有時候小事情能夠產(chǎn)生大變化--像一個小火星在一片干燥的森林里。為你的一天添加一些積極因素，并創(chuàng)造一種更好生活，有意思方式就是通過火花?；鸹ㄊ窃谀愕囊惶熘?，加入簡單但健康的動作去思考或做事。下面是一些具體的方法：

　　1、選擇一個靈感。有一些靈感提醒你思想了什么，比如重復一種肯定，為上帝賜予你的一切而感恩，做一個禱告，想象自己美好的未來，回顧一下你的頭三個目標等等。有一些靈感會提醒你做什么，比如深呼吸5次，伸展，坐直，放松你的肌肉，閉上你的眼睛，站起來等等。不論你的靈光一現(xiàn)是思想還是做，選擇一種對你來說簡單有用的靈感。比如我如此著迷于為未來所做的努力，以至于忘記了現(xiàn)在所成就的和擁有的。因此對我來說一個有力的靈感就是思想三件值得感恩的事。這把我從基于未來的思想帶回到今天。另一方面，你可能會被現(xiàn)在的問題困住。對于你，一個有力的靈感可能是想象完美的未來，無論你的靈感是什么，確保它在一分鐘之內(nèi)完成。

　　2、選擇一個 "死的"時間。靈感的要點是，要把靈感和一個簡短但重復發(fā)生的活動聯(lián)系起來--你已經(jīng)每天在做的事。包括關(guān)閉警報，等洗澡水，開冰箱，沖咖啡，去洗手間，等紅燈，聽音樂，等待電腦的啟動，等電梯，打開前門，收電子郵件等等。

　　3、建立聯(lián)系。一旦你得到靈感和一個再現(xiàn)的"死的"時刻，你需要把它們聯(lián)系起來。無論什么時候死時間產(chǎn)生，你都需要點燃你的花火。比如，我有淺呼吸的不良習慣。現(xiàn)在，每次我呼叫某人并等候他們到來的時候，我都會深呼吸幾次。選擇什么時候作為你的死時間，尋找在你每天的生活中至少發(fā)生一次的時間并努力把靈感和時刻配合起來。例如一個靈感是提醒你站起來伸展一下，時間是等紅燈的時刻……不太好吧。要有創(chuàng)造性！在你的郵箱上貼一個有關(guān)動機的或能夠引起共鳴的圣經(jīng)經(jīng)文作為提示。從每日的Pottery Barn catalog，當取郵件時你也會得到一點激勵。

　　 起初，你可能會忘記或感覺笨拙，但是堅持下去。數(shù)天之后，就會習慣了，就像早晨刷牙一樣。不要試圖做的太多太頻繁。慢慢開始。一次只引入一個靈感。在你開始另一個之前，讓它沉淀并成為一個習慣。誰知道呢？或許如果在每天中添加足夠的積極性，你將會創(chuàng)造一些我們都需要的好消息呢。

　　昨日，樂從一家具廠起火，消防員在另一棟樓上從高處噴水滅火。

　　昨日上午，順德樂從北村第一工業(yè)區(qū)的創(chuàng)鑫家具廠及隔壁的財寶家具廠倉庫發(fā)生火災，消防部門出動8輛消防車40名消防官兵，經(jīng)過2個多小時撲救，大火被撲滅，無人傷亡。 
　　昨日上午11時30分，事發(fā)廠房濃煙滾滾，消防官兵正從旁邊建筑物的樓頂射水。此時明火已被撲滅，廠房屋頂已完全被燒空。

　　事發(fā)廠房旁邊有家明記湘粵菜館，上午10時多，菜館女老板正在廚房工作，“突然聽到有人喊‘起火了’，我立馬沖出來，叫店里面的員工緊急疏散。然后我就折回去把幾個煤氣罐關(guān)緊，撥打119報警。”女老板邊說邊拉了拉口罩，從事發(fā)起，她就戴著口罩，慎防吸入濃煙。

　　事發(fā)工廠工人介紹，發(fā)現(xiàn)起火后，工廠員工和周邊居民曾試過拿滅火器和水龍頭滅火，但由于風大，火勢蔓延迅速。

　　據(jù)周邊居民透露，當日該區(qū)正在進行電力維修，周圍的商場和廠房都停電。菜館女老板說：“廠房旁邊的發(fā)電機在工作，發(fā)電機有一個大的排氣管，估計是功率過大，從排氣管冒出的火星隨風，通過打開的窗戶噴到廠房內(nèi)，點燃了里面的雜物?！睋?jù)工人透露，家具廠主要進行辦公椅的加工，存放了大量易燃物品。

　　昨日下午，樂從鎮(zhèn)政府通報稱，當日上午10時30分許，樂從消防中隊出動5輛消防車、22名消防官兵到達現(xiàn)場救援。隨后，龍江、北滘、陳村消防中隊派出3輛消防車18名消防官兵到場。11時許火勢得到控制，12時許火被撲滅，無人傷亡。

　　經(jīng)初步調(diào)查，起火的是北村第一工業(yè)區(qū)創(chuàng)鑫家具廠以及隔壁的財寶家具廠倉庫，該倉庫首層用作存放玻璃餐桌、大理石餐桌、紙箱、五金配件等物品的倉庫；二層是用作存放電腦椅的倉庫。

　　目前，起火原因、經(jīng)濟損失和過火面積正在調(diào)查中。