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體內(nèi)濕氣不除睡再久也不夠

時(shí)間:2016-05-16     人氣:9985     來源:中國網(wǎng)     作者:
概述:之前我對(duì)中醫(yī)食療養(yǎng)生一點(diǎn)都不懂,生活習(xí)慣都是由著自己的喜好。其中一點(diǎn)就是夏天離不開空調(diào),愛喝冷飲,愛吃涼菜,冰鎮(zhèn)啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬天愛吃火鍋,最愛涮肉,中醫(yī)認(rèn)為肉吃多了也能導(dǎo)致痰濕。......

之前我對(duì)中醫(yī)食療養(yǎng)生一點(diǎn)都不懂,生活習(xí)慣都是由著自己的喜好。其中一點(diǎn)就是夏天離不開空調(diào),愛喝冷飲,愛吃涼菜,冰鎮(zhèn)啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬天愛吃火鍋,最愛涮肉,中醫(yī)認(rèn)為肉吃多了也能導(dǎo)致痰濕。

  不僅如此,由于我的體型是屬于微胖的,夏天該出汗的時(shí)候因?yàn)槌S每照{(diào)導(dǎo)致汗液揮發(fā)不出來淤積體內(nèi);冬天燒曖氣,穿件單衣還冒汗,陽氣外越,藏不住精 氣。每天早晨起床的時(shí)候總是覺得特別疲勞,頭發(fā)昏,打不起精神來,小腿肚子還發(fā)酸、發(fā)沉,感覺全身很浮腫。尤其是每當(dāng)夏季到來,愈發(fā)覺得貪睡,身體無力,后來經(jīng)朋友介紹,去了一位老中醫(yī)那里,才知道這些都是因?yàn)轶w內(nèi)有濕氣的體現(xiàn)。

  那么如何判斷自己體內(nèi)是否有濕氣呢?

  1、頭發(fā)愛出油

  2、面部油亮

  3、睡覺留口水(濕氣飽和自行流出)

  4、排便粘稠(不易沖掉)且多便。

  5、小肚子大(常有脹氣)

  6.耳內(nèi)濕(耳禪濕)

  7、陰部潮濕(瘙癢異味)

  8、小腿腫脹

  對(duì)!幾乎全中。我最早的時(shí)候去拔過罐,嚇?biāo)廊肆?,那師傅也說是體內(nèi)濕氣太重了??墒怯诌^了兩個(gè)月,再去拔罐,完全正常了,一點(diǎn)濕氣也沒有了。體重也 減掉了足足8斤,但是真懷疑減掉的不是肉,而是體內(nèi)的水汽濕氣。說到這兒,大家一定很好奇我到底是吃了什么靈丹妙藥安全有效地祛濕了呢?[NextPage]

  其實(shí)我并不是吃了藥哦,只不過是在老中醫(yī)那里拿了一個(gè)食療除濕氣的方子,現(xiàn)在夏季到來,相信很多朋友都會(huì)遇到濕氣重的問題,今天就把老中醫(yī)給我的秘方分享給大家:

  紅豆薏米杏仁粥:

  1、紅豆、薏米、燕麥、杏仁和茯苓洗凈后,放入鍋中用清水浸泡4小時(shí)以上。

  2、泡好后就開火煮,先大火煮至水燒開,然后轉(zhuǎn)小火煮。

  3、在煮好前20分鐘放入冰糖繼續(xù)熬煮至冰糖融化即可關(guān)火。

  紅豆薏米杏仁粉具有良好的潤(rùn)腸通便功效,對(duì)下身浮腫的肥胖也有作用,而且還有降血壓、降血脂、去水腫、調(diào)解血糖、解毒抗癌的作用。薏米是常用的中 藥,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、謎脾去濕、舒筋除痹、凊熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥?,F(xiàn)代人精神壓力大,心氣虛 ,飲食不節(jié),運(yùn)動(dòng)量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補(bǔ)心,還要養(yǎng)脾胃,非紅豆、薏米莫屬。

  美白狂人大S徐熙媛也曾自曝:堅(jiān)持每天喝紅豆薏米水,并且提到食用紅豆薏米的時(shí)候最好搭配杏仁,因?yàn)榧t豆薏米不但能排出多余水分,讓臉迅速變小,也兼具美 白功效,皮膚水潤(rùn)透亮,而杏仁可保養(yǎng)皮膚,淡化色斑,使皮膚白嫩。這三種食物絕對(duì)是女人的貼心“閨蜜”,消除水腫的功效堪稱兵器榜第一,且清血解毒,對(duì)斑 點(diǎn)和青春期的痘痘比較有效,是女人餐桌上的必備食品,更是女人化妝臺(tái)的必備美容品!

 

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  •   ■博覽會(huì)介紹
      華北家具產(chǎn)業(yè)帶是我國四大家具產(chǎn)業(yè)區(qū)之一,而處于這一區(qū)域的山東省,不但地域廣闊,而且蘊(yùn)含著巨大消費(fèi)群體,是中國家具行業(yè)最具成長(zhǎng)性的省份之一。濟(jì)南作為山東的省會(huì)城市,是北方家具重要的集聚地和集散地,有著推動(dòng)家具行業(yè)發(fā)展的優(yōu)越地理?xiàng)l件和廣闊市場(chǎng)資源。本屆展會(huì)將以全新的面貌轟動(dòng)環(huán)渤海灣商業(yè)圈,在家具行業(yè)、企業(yè)心中樹立一個(gè)新的品牌烙印。本屆展會(huì)重點(diǎn)推出諸多亮點(diǎn)讓您參觀品鑒、訂貨!
      “濟(jì)南金諾家具博覽會(huì)”是濟(jì)南市政府大力培育的本土重點(diǎn)展會(huì)之一,經(jīng)過十多年的努力運(yùn)作,上屆濟(jì)南金諾家具博覽會(huì)分設(shè)六大主題展區(qū),在軟體家具、實(shí)木/板式家具、辦公家具、家居飾品、木工機(jī)械、家具配件及原輔材料的基礎(chǔ)上,特設(shè)紅木古典家具展區(qū),展覽面積超過10萬平米,參展企業(yè)800多家,展位突破3800多個(gè),專業(yè)采購商近8萬人次,調(diào)查統(tǒng)計(jì)現(xiàn)場(chǎng)交易額達(dá)2.3億元,協(xié)議成交金額3.8億元。四天展期內(nèi)累計(jì)接待專業(yè)觀眾12萬人次,其中,專業(yè)買家近6.5萬人次,比上一屆增長(zhǎng)了30%以上,參展商匯聚了家居行業(yè)內(nèi)各大龍頭企業(yè)。帶動(dòng)和促進(jìn)了環(huán)渤海地區(qū)家具行業(yè)消費(fèi),是深耕二三級(jí)市場(chǎng)成功、成熟的平臺(tái);是出口轉(zhuǎn)內(nèi)銷企業(yè)開拓國內(nèi)市場(chǎng)的有力跳板;是北方地區(qū)家具產(chǎn)業(yè)的一大行業(yè)盛會(huì)!
      本屆展會(huì)組委會(huì)致力于招商宣傳,共印制展會(huì)邀請(qǐng)函12萬冊(cè),參觀指南10萬冊(cè),微信資訊112條,線下宣傳活動(dòng)16次。成立專業(yè)宣傳團(tuán)隊(duì)奔赴國內(nèi)各大展會(huì)宣傳優(yōu)秀參展企業(yè)資訊,推廣濟(jì)南金諾家具博覽會(huì)。共計(jì)參與大會(huì)17場(chǎng),行業(yè)論壇6次。專業(yè)團(tuán)隊(duì)奔赴各地工業(yè)園區(qū)面對(duì)面宣傳19次,邀請(qǐng)到山東省十七地市及河北、河南、江蘇、北京、天津、山西、遼寧等兄弟省市各大家居賣場(chǎng)全程合作。在京福、青銀等高速、濟(jì)青高鐵、黃河大橋收費(fèi)站、各產(chǎn)業(yè)園區(qū)設(shè)置大型戶外廣告,最大程度的宣傳展會(huì)。濟(jì)南金諾家具博覽會(huì)的主辦方金諾集團(tuán),自1998年創(chuàng)辦以來,已有近千萬條企業(yè)精準(zhǔn)信息,并且擁有專業(yè)的呼叫中心,保證大會(huì)資訊在行業(yè)內(nèi)部最快最廣的傳播覆蓋。
      第16屆濟(jì)南金諾家具博覽會(huì)于2016年8月11-14日在濟(jì)南國際會(huì)展中心(高新區(qū))召開,與您相約在泉城——濟(jì)南,攜手同行,聚天時(shí)、地利、人和,謀合作交流共贏,共同打造環(huán)渤海頂級(jí)家具盛典,精彩不容錯(cuò)過!
      ■主題活動(dòng)
       展報(bào)聯(lián)動(dòng):展會(huì)開幕前《濟(jì)南時(shí)報(bào)》隨報(bào)分三期發(fā)行“2015濟(jì)南國際家具博覽會(huì)特刊”,舉辦“名優(yōu)家具品牌聯(lián)展”,預(yù)告展會(huì)現(xiàn)場(chǎng)參展企業(yè)及展會(huì)的一系列特色活動(dòng),并于展會(huì)期間在展場(chǎng)及濟(jì)南市場(chǎng)免費(fèi)發(fā)放,全力打造展會(huì)現(xiàn)場(chǎng)+報(bào)紙宣傳+展會(huì)特刊相結(jié)合的立體宣傳模式,最大限度的保證參展企業(yè)在市場(chǎng)中塑造企業(yè)象、培育品牌、交流業(yè)界技術(shù)、交流行業(yè)信息和促進(jìn)貿(mào)易,帶動(dòng)終端消費(fèi)。
      展店聯(lián)動(dòng):為了方便參展及參觀人員在實(shí)現(xiàn)展會(huì)良好效果的同時(shí),更全面地了解濟(jì)南家具流通市場(chǎng),將濟(jì)南各大家具賣場(chǎng)分別設(shè)為展會(huì)分會(huì)場(chǎng),并在主會(huì)場(chǎng)和分會(huì)場(chǎng)之間開設(shè)免費(fèi)穿梭巴士,以實(shí)現(xiàn)展店聯(lián)動(dòng),一舉多得的共贏效果。
      評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng):由著名設(shè)計(jì)師、行業(yè)知名人士、市場(chǎng)分析人士等組成的評(píng)選委員會(huì)進(jìn)行的評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)。
      專家論壇:隨著展會(huì)在全球影響力迅速增強(qiáng),國內(nèi)外業(yè)界權(quán)威人士把家具展當(dāng)作自己真知灼見的理想舞臺(tái),組委會(huì)密切關(guān)注行業(yè)焦點(diǎn)問題,在論壇主題安排上將滿足參展商和經(jīng)銷商的需求。
      產(chǎn)品推介會(huì):參展商可以通過產(chǎn)品推介會(huì)贏得客戶口碑,提高品牌知名度、擴(kuò)大內(nèi)需市場(chǎng)、增加銷售渠道,帶動(dòng)企業(yè)管理水平的提升。同時(shí)也為各參展高提供行業(yè)交流,了解最全的行業(yè)信息、掌握最新的行業(yè)動(dòng)態(tài)。
      ■免費(fèi)大巴車接送范圍
      山東省:全省17地市 31個(gè)縣級(jí)市60個(gè)縣 49個(gè)區(qū)
      天津市:和平區(qū) 南開區(qū) 紅橋區(qū) 河北區(qū) 河西區(qū)
      河北?。菏仪f 正定 香河 勝芳 霸州 邢臺(tái) 滄州 邯鄲 衡水 保定
      山西?。禾?大同 長(zhǎng)治 晉城 動(dòng)城 陽泉
      河南省:鄭州 新鄉(xiāng) 商丘 洛陽 濮陽 開封
      江蘇?。盒熘?南京 蘇州 宿遷 泰州 連云港
      安徽?。汉戏?宿州 淮南 滁州 蚌埠
      ■參展范圍
      民用家具展區(qū):
      軟體家具:軟床、床墊、沙發(fā)(真皮/仿皮/布藝)、折疊多功能軟體家具,床上用品等;
      實(shí)木/板式家具:臥室家具、客廳家具、餐廳家具 、兒童家具、青少年家具等;
      綜合家具:定制家具、櫥柜/衣柜、鞋柜、電腦桌、藤制家具、金屬/玻璃家具、竹家具、各種木制品等;
      辦公家具展區(qū):
      辦公家具:辦公沙發(fā)、辦公桌、辦公椅、會(huì)議桌、書柜、保險(xiǎn)柜、屏風(fēng)、儲(chǔ)物柜、隔斷、文件柜等;
      酒店家具:酒店套房家具、酒店床墊、宴會(huì)家具、酒店沙發(fā)、酒吧桌椅等;
      商用家具:公共場(chǎng)所家具(機(jī)場(chǎng)家具、劇院/禮堂家具等)、公共座椅系列、學(xué)校家具、實(shí)驗(yàn)室家具等;
      戶外家具展區(qū):
      戶外家居: 庭院家具、休閑桌椅、遮陽設(shè)備、戶外擺設(shè)和用品等;
      庭院生活:燒烤用品、帳篷、篷房等;
      園藝布置裝飾,工具及設(shè)備:花園規(guī)劃與維護(hù)、花植物養(yǎng)護(hù)器材設(shè)備、園林工具等;
      古典家具展區(qū):
      歐式家具、美式家具、新古典家具、古典軟體家具、中式紅木家具、紅木家具配件、木雕、根雕等;
      原輔材料及配件展區(qū):家具五金及配件、家具材料、櫥柜配件、紡織面料、皮革、家具零部件等;
      木工機(jī)械展區(qū):封邊機(jī)、木材加工、干燥設(shè)備、雕刻機(jī)、刀具、鋸片、氣動(dòng)工具、床墊、縫紉設(shè)備等;
      家居飾品展區(qū):家居飾品、室內(nèi)裝飾用品、家紡布藝、地毯掛毯、人造花卉、雕刻、留聲機(jī)、電話、時(shí)鐘、
      日用陶瓷、裝飾器皿、相框、裝飾畫、小件家具、燈飾等;
      ■ 強(qiáng)勢(shì)推廣計(jì)劃
      2016年濟(jì)南家具博覽會(huì)將與行業(yè)內(nèi)70多家平面媒體、110多家網(wǎng)絡(luò)媒體實(shí)行深度合作,在報(bào)紙、電視、樓宇地、戶外廣告等大眾媒體擴(kuò)大展會(huì)宣傳廣度,提高展會(huì)知名度,加大各地家具商場(chǎng)緊密合作,開通更多的免費(fèi)大巴車接送專業(yè)觀眾,面對(duì)面邀請(qǐng),點(diǎn)對(duì)點(diǎn)傳遞,形成全方位、立體式的宣傳模式,推廣力度空前盛大。
      ◆專業(yè)市場(chǎng):2002年起,“濟(jì)南國際家具博覽會(huì)”專設(shè)市場(chǎng)信息部,對(duì)山東省17地市及河北、河南、江蘇、遼寧、北京、天津等多個(gè)省份、地區(qū)500多個(gè)專業(yè)市場(chǎng),10萬余家業(yè)戶進(jìn)行走訪、信息收集,做詳細(xì)市場(chǎng)調(diào)查登記,一對(duì)一邀請(qǐng)、面對(duì)面遞交邀請(qǐng)函。目前已與省內(nèi)53個(gè)、省外48個(gè)專業(yè)市場(chǎng)合作,通過懸掛廣告、集中發(fā)布等方式宣傳展會(huì)。
      ◆ 免費(fèi)大巴車:為保證展會(huì)能更好的召開,展會(huì)期間分別在山東省17地市、河北省、山西省、河南省、江蘇省、安徽省等開通了免費(fèi)大巴車接送專業(yè)觀眾,組團(tuán)參觀展會(huì)。
      ◆ 微信推廣:免費(fèi)為參展企業(yè)推廣,10萬公共號(hào)粉絲,1000條專業(yè)推薦。
      ◆ 專業(yè)媒體:在海內(nèi)外27家專業(yè)雜志,近50家行業(yè)網(wǎng)站長(zhǎng)期投放展會(huì)廣告和最新動(dòng)態(tài)資訊。
      ◆ 大眾媒體:為確保“濟(jì)南國際家具博覽會(huì)”達(dá)到預(yù)期效果,通過濟(jì)南時(shí)報(bào)、山東商報(bào),在本地區(qū)進(jìn)行密集宣傳推介;我們將在展會(huì)開展前兩個(gè)月在山東17地市利用報(bào)刊、電視等知名大眾媒介進(jìn)行密集式宣傳,以直觀的廣告形式膨脹廣告效應(yīng)。
      ◆ 路牌廣告:在全國各重點(diǎn)家具產(chǎn)業(yè)省市主干道、商業(yè)區(qū)及家具市場(chǎng)投放大型戶外廣告牌;在濟(jì)南的出租車和主線公交車投放流動(dòng)車體廣告;
      ◆ 展會(huì)合作:在廣州、深圳、東莞、順德、成都、大連、西安、蘇州、青島等國內(nèi)20多家專業(yè)展會(huì)上做強(qiáng)勢(shì)推廣。
      ◆ 手機(jī)短信:組委會(huì)將定期向?qū)I(yè)客商群發(fā)手機(jī)短信提醒充分關(guān)注“JNFF-濟(jì)南金諾家具博覽會(huì)”。
      ◆ 電子郵件:承辦單位信息部將寄發(fā)電子郵件20萬封,邀請(qǐng)國內(nèi)外參觀商。
      ◆ 網(wǎng)上展廳:優(yōu)質(zhì)展商做產(chǎn)品推薦www.jn-ff.com,展會(huì)結(jié)束后免費(fèi)宣傳一年。
      ◆ 優(yōu)品牌推薦:免費(fèi)制作優(yōu)質(zhì)展商企業(yè)動(dòng)態(tài)宣傳片,增加企業(yè)美譽(yù)度。
      ■參展費(fèi)用

      戶外廣告:廣場(chǎng)兩邊魚形架(4M*6M)6000元,C區(qū)主面玻璃幕(12.25M*16M)18000元。
      會(huì)刊廣告:封面15000元,封底12000元,封三、封四12000 元,內(nèi)頁6000元。
      技術(shù)講座:主辦單位提供場(chǎng)地、燈光、講桌、座椅、開水、音響、白板、投影儀等,5000元/每場(chǎng)。
      ■參展程序
      參展單位填寫參展申請(qǐng)表-→加蓋公章-→郵寄或傳真至組委會(huì)-→組委會(huì)確認(rèn)參展資格-→參展單位一周內(nèi)將所需費(fèi)用匯至組委會(huì)并將匯款底單傳真至組委會(huì)-→組委會(huì)按報(bào)名時(shí)間、展位規(guī)模及付款順序安排展位→展位完全確定
      會(huì)務(wù)接待、住宿、展品托運(yùn)等請(qǐng)見<<參展商手冊(cè)>>
      ■聯(lián)系我們
      濟(jì)南金諾展覽有限公司
      地址:濟(jì)南市二環(huán)東路3966號(hào)東環(huán)國際廣場(chǎng)B座1104室
      電話:0531- 8353 2222 傳真:0531- 8353 2333
      聯(lián)系人:李金美 18653145807 E- mail:413025782@qq.com
      官方網(wǎng)站:Http://www.jn-ff.com 官方博客:濟(jì)南國際家具展會(huì)
      微信公眾號(hào):濟(jì)南金諾家具展會(huì)(JNFFJJ)

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  • 中國家具行業(yè)首個(gè)香港上市公司皇朝家私,因經(jīng)營(yíng)乏力不得不出租實(shí)木工廠;天津本土代表品牌圣斯克,因流動(dòng)資金鏈斷裂而不得不停工。2016年春末夏初發(fā)生的兩件事,暗示著家具行業(yè)已進(jìn)入洗牌期。

      據(jù)皇朝家私發(fā)布的公告,其附屬公司天津皇朝已與北京實(shí)創(chuàng)訂立租賃協(xié)議,將位于天津市武清區(qū)的若干物業(yè)以1500萬元的年租金租賃給實(shí)創(chuàng),租期自2016年10月1日起共十年。此工廠已于2014年7月停工?;食宜?015年年報(bào)顯示,該公司已連續(xù)四年虧損,2015年雖然虧損面有所收窄,但虧損額仍高達(dá)1.12億港元。此前皇朝家私已連續(xù)出售了香港物業(yè)和旗下香港創(chuàng) 業(yè)板上市公司家夢(mèng)控股的兩項(xiàng)非核心資產(chǎn),將部分自營(yíng)店轉(zhuǎn)加盟店,并關(guān)停部分不盈利的自營(yíng)店。

      而圣斯克則正面臨著資本不足的困境。圣斯克在5月8日發(fā)布的《關(guān)于圣斯克家具停工事件至消費(fèi)者的一封信》中稱,2014年以來,受金融調(diào)控影響,2015年又運(yùn)作上市,兩年時(shí)間內(nèi)被銀行收貸1億多元,企業(yè)資金周轉(zhuǎn)逐步緊張,為了歸還銀行貸款,并確保員工工資能正常發(fā)放還要讓生產(chǎn)和經(jīng)營(yíng)能正常進(jìn)行,開始向社會(huì)上的一些小貸公司高利貸借款。“直至本月實(shí)在沒能力支付小貸公司的高額利息,同時(shí)也因?yàn)橘Y金短缺拖欠了員工工資不能及時(shí)發(fā)放,5月6日開始停工,導(dǎo)致生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)受到嚴(yán)重影響。”圣斯克家具董事長(zhǎng)汪俊清表示,籌備上市是公司流動(dòng)資金鏈斷裂的主要原因,希望向有實(shí)力的公司進(jìn)行股份轉(zhuǎn)讓。

      分析人士指出,固定資產(chǎn)過重導(dǎo)致企業(yè)轉(zhuǎn)型尾大不掉,籌措上市致使資金鏈斷裂,均是家具行業(yè)面臨洗牌的表象。在消費(fèi)市場(chǎng)疲軟、原材料成本上升的大環(huán)境下,產(chǎn)品不能快速適應(yīng)市場(chǎng)需求的變換、運(yùn)營(yíng)成本過高、資金鏈把控不強(qiáng)的家具企業(yè)正面臨洗牌,跑路、停業(yè)等負(fù)面消息頻頻曝出,皇朝家私和圣斯克僅僅是其中兩個(gè)代表。

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