五款創(chuàng)意沙發(fā) 打破傳統(tǒng)設(shè)計(jì)思路
此款創(chuàng)意沙發(fā)，它是由一般在沙發(fā)上常見(jiàn)的抱枕、靠墊等物品構(gòu)成，打破了傳梳設(shè)計(jì)的思路，設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔隨意，但又不失平衡美感。
第一眼看到這款沙發(fā)，就被“她”深深的吸引住了，創(chuàng)意的造型，可愛(ài)的風(fēng)格，使見(jiàn)到“她”的人都很迷戀，有種愛(ài)不釋手的感覺(jué)。
沙發(fā)上的環(huán)形沒(méi)有扣死，蛋卷沙發(fā)椅上有一道“裂縫”將它分為兩部分，當(dāng)你坐上去的時(shí)候，沙發(fā)會(huì)部分往下凹陷，而這剩下的保持原狀的另一邊則變身為扶手。
與其說(shuō)它是一款沙發(fā)坐椅，還不如說(shuō)它是一個(gè)大號(hào)“蛋卷”，環(huán)形沒(méi)有扣死，蛋卷沙發(fā)椅上有一道“裂縫”將它分為兩部分，當(dāng)你坐上去的時(shí)候，沙發(fā)會(huì)部分往下凹陷，而這剩下的保持原狀的另一邊則變身為扶手。其舒適度尚且不做討論，作為裝飾和模特拍照道具確實(shí)頗具特色。
有些時(shí)候家里的沙發(fā)或許并不是靠墻擺放的，單調(diào)的沙發(fā)背面往往顯得過(guò)于呆板。這款沙發(fā)在背面增加了整塊鏡面，看起來(lái)既時(shí)尚又美觀(guān)，同時(shí)大塊的鏡子還可以讓居室顯得更加寬敞。
核心提示：今天能完成的工作，總喜歡拖到明天；有大把時(shí)間做事，卻總在最后期限才開(kāi)工……經(jīng)常這么做的人要小心了，你可能患上了拖延癥，即“以推遲的方式逃避執(zhí)行任務(wù)或做決定的一種特質(zhì)或行為傾向，是一種自我阻礙和功能紊亂行為”。
“打開(kāi)電腦，聊天、瀏覽網(wǎng)頁(yè)、玩玩游戲或看下視頻，工作還沒(méi)開(kāi)始做，半天就過(guò)去了。”這是平面設(shè)計(jì)師小周的拖延表現(xiàn)。有同樣經(jīng)歷的職場(chǎng)人不在少數(shù)，這部分人的日常工作大多離不開(kāi)電腦，每天的工作幾乎都從啟動(dòng)電腦、登錄網(wǎng)絡(luò)開(kāi)始，卻常常被網(wǎng)絡(luò)信息“誘惑”，從而把該做的工作推后、拖延。
確立目標(biāo)、自我增值、增強(qiáng)自信有助提高工作效率
今天能完成的工作，總喜歡拖到明天；有大把時(shí)間做事，卻總在最后期限才開(kāi)工……經(jīng)常這么做的人要小心了，你可能患上了拖延癥，即“以推遲的方式逃避執(zhí)行任務(wù)或做決定的一種特質(zhì)或行為傾向，是一種自我阻礙和功能紊亂行為”。拖延癥不僅影響工作效率，更容易影響個(gè)人職業(yè)發(fā)展，專(zhuān)家建議確立目標(biāo)、執(zhí)行計(jì)劃以克服拖延癥，助力個(gè)人職業(yè)發(fā)展。
拖延癥已成職場(chǎng)通病
“看著工作任務(wù)就心煩，能拖一秒是一秒，總感覺(jué)自己很忙，但其實(shí)沒(méi)有可忙之處，期限到來(lái)前，心里雖然很焦慮，但總想"再等一下".”想起自己的拖延癥，策劃專(zhuān)員小黃很懊惱，明明應(yīng)該盡快完成活動(dòng)策劃，但他一面對(duì)電腦，就馬上被各種新聞資訊、電影視頻或游戲吸引，一個(gè)上午或一個(gè)下午就被消遣過(guò)去了。
記者采訪(fǎng)發(fā)現(xiàn)，許多職場(chǎng)人在工作中或多或少有拖延行為，如作家、設(shè)計(jì)師、策劃人員等。不少人認(rèn)為拖延癥已成為職場(chǎng)人的一個(gè)“通病”。某網(wǎng)站上一個(gè)叫“我們都是拖延癥”的小組，其成員有53000多人，其中大部分是職場(chǎng)人。
另外，在微博上輸入“拖延癥”搜索，有關(guān)討論超過(guò)30萬(wàn)條?！安贾媒o我的雙休日任務(wù)還沒(méi)動(dòng)，怎么辦呀，這東西兩個(gè)工作日還不一定能搞掂，我只有半天多的時(shí)間了?！本W(wǎng)友“溜溜aka”把自己的行為歸結(jié)于“該死的拖延癥”，稱(chēng)只能晚上加班工作。而網(wǎng)友“Vivienne大王”也深受其害，稱(chēng)自己對(duì)著電腦就是不愿意工作，不是玩微博就是網(wǎng)購(gòu)，工作效率低。
網(wǎng)絡(luò)是罪魁禍?zhǔn)字?/STRONG>
伴隨互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，人們花在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間越來(lái)越多，而人的注意力極容易被分散，部分人的拖延癥便由此而生。
“打開(kāi)電腦，聊天、瀏覽網(wǎng)頁(yè)、玩玩游戲或看下視頻，工作還沒(méi)開(kāi)始做，半天就過(guò)去了?！边@是平面設(shè)計(jì)師小周的拖延表現(xiàn)。有同樣經(jīng)歷的職場(chǎng)人不在少數(shù)，這部分人的日常工作大多離不開(kāi)電腦，每天的工作幾乎都從啟動(dòng)電腦、登錄網(wǎng)絡(luò)開(kāi)始，卻常常被網(wǎng)絡(luò)信息“誘惑”，從而把該做的工作推后、拖延。
據(jù)職場(chǎng)人反映，信息量龐大、更新?lián)Q代快、沒(méi)有時(shí)間限制、可供消遣娛樂(lè)或打發(fā)時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)已成為不少職場(chǎng)人逃避工作的借口，被職場(chǎng)人認(rèn)為是“拖延癥”的罪魁禍?zhǔn)字弧?/P>
不自信易產(chǎn)生逃避心理
“從心理層面分析，部分人對(duì)工作能力不自信是導(dǎo)致拖延行為的一個(gè)重要原因?！狈鹕绞行睦磔o導(dǎo)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)顏農(nóng)秋認(rèn)為，工作上曾遭遇過(guò)重大挫敗，對(duì)自己不夠自信的人，容易產(chǎn)生逃避心理，常以疲勞、狀態(tài)不好、時(shí)間充足等借口來(lái)拖延工作進(jìn)度。
顏農(nóng)秋認(rèn)為，這部分職場(chǎng)人實(shí)際上很在意別人如何看待自己，他們更希望別人覺(jué)得他時(shí)間不夠、不夠努力，而不是能力不足。
任務(wù)重復(fù)缺乏工作動(dòng)力
“日復(fù)一日的工作，工作任務(wù)經(jīng)常重復(fù)、沒(méi)有挑戰(zhàn)性，卻不能由自己來(lái)把控，必須去做。而你做起來(lái)覺(jué)得沒(méi)有新鮮感或滿(mǎn)足感，久而久之就容易出現(xiàn)懶散、拖延的情況，這屬于動(dòng)力問(wèn)題。”顏農(nóng)秋表示，工作拖延表面上是意志力不夠，實(shí)際上是動(dòng)力不夠?！安幌矚g的工作也一定要做，那就等非做不可時(shí)再做?！?/P>
另外，拖延還與個(gè)性有關(guān)，如自我控制力差、做事隨性、優(yōu)柔寡斷或完美主義者，也容易出現(xiàn)拖延。
惡性循環(huán)影響職業(yè)發(fā)展
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，20%的人認(rèn)為自己是長(zhǎng)期拖拉的人。雖然拖延癥看起來(lái)是一種日常行為現(xiàn)象，很多人不把它當(dāng)作嚴(yán)重問(wèn)題，但它其實(shí)是自我調(diào)節(jié)的一個(gè)重要問(wèn)題，若不防治拖延癥，可能會(huì)造成嚴(yán)重危害。
“越是拖延的人，其內(nèi)心就越緊張，心理壓力越大，思維和工作效率都會(huì)因此變得很低，工作成果也不好。”顏農(nóng)秋認(rèn)為，若是讓拖延長(zhǎng)期惡性循環(huán)的話(huà)，容易導(dǎo)致工作效率低、生活不順利，會(huì)影響工作評(píng)價(jià)、職業(yè)發(fā)展。
建議：確立目標(biāo)獲取動(dòng)力
“學(xué)會(huì)把工作任務(wù)融入到人生設(shè)計(jì)軌道，如希望自己今年哪方面有所突破，那就遵循這一目標(biāo)去做，做出系列作品或成績(jī)，從而得到提升?！鳖佫r(nóng)秋表示，把無(wú)法把控的工作，主動(dòng)變成可以把控，從個(gè)人思想方面來(lái)做調(diào)整，轉(zhuǎn)變自己對(duì)工作的要求，從中獲取工作動(dòng)力。
“制定工作要求或目標(biāo)不能太貪、太多、太雜，建議制定自己喜歡且能勝任的目標(biāo)，然后利用自己的各種能力、資源來(lái)達(dá)成?！鳖佫r(nóng)秋稱(chēng)，行動(dòng)力非常重要，還要自我監(jiān)督、讓別人監(jiān)督。
自我增值豐富生活
長(zhǎng)期工作會(huì)使人進(jìn)入職業(yè)枯竭期，顏農(nóng)秋建議，職場(chǎng)人應(yīng)有意識(shí)地進(jìn)行自我增值，進(jìn)行培訓(xùn)、學(xué)習(xí)，以能力提升來(lái)解決不自信導(dǎo)致的工作拖延。而針對(duì)過(guò)去有挫折的人，建議這類(lèi)人正視并克服過(guò)去的缺點(diǎn)，接納自己的工作能力，從而勝任工作。
另外，工作之余要懂得生活，平時(shí)多些體育鍛煉，多與朋友溝通交流，多參加旅游、看音樂(lè)劇等娛樂(lè)消遣，學(xué)會(huì)把生活與工作安排好，形成良好的工作習(xí)慣，“戒掉”拖延行為。
持之以恒克服拖延
要克服拖延癥，專(zhuān)家認(rèn)為應(yīng)該堅(jiān)持執(zhí)行四條計(jì)劃：首先，意識(shí)到自己的拖沓是完全沒(méi)有必要的;其次，把拖沓的原因一條條寫(xiě)出來(lái);第三，一條條克服這些原因;第四，付諸實(shí)踐。
有三種安全可靠的方法來(lái)消除你生活中的批評(píng)：批評(píng)是正常的事情，不采取任何過(guò)激的行為，并盡最大努力沒(méi)做太特殊的事情。去掉自己獨(dú)特的東西，盡量融入大家。當(dāng)然，這顯然不是你最好的居住生活的辦法。你使用這辦法無(wú)法避免批評(píng)，但你可以學(xué)習(xí)到與生活有關(guān)的很多東西。這些東西會(huì)幫助你把握住你的生活。
換句話(huà)說(shuō)，你可以到這種地步，你可以關(guān)心你自己的想法，讓你那些不靠邊的評(píng)論，負(fù)面評(píng)論先放在心里。
停止讓恐懼和焦慮阻止你學(xué)習(xí)這九個(gè)幫你提高你的創(chuàng)造力的小提示：
1.尋找一個(gè)榜樣。上周，安蘭德的經(jīng)典電影版圖書(shū)的第一部分出版了，《阿特拉斯聳聳肩》在電影院里發(fā)行了。但如果你真的想要一個(gè)來(lái)自于文學(xué)史上最偉大的創(chuàng)造性的盜賊的靈感，你應(yīng)該讀一下她的其他作品，如：《霍華德會(huì)讓你歡呼》等。
2.找到焦點(diǎn)。你可以注意到作為一個(gè)具有有限能力的玻璃。你選擇什么樣的玻璃，玻璃的限制有多少。有數(shù)量上的限制，有心理上的限制。大喇叭的一個(gè)絕招就是可以減少緊張。他們?cè)綄?zhuān)注于自己的消息和影響，他們?cè)较虢o觀(guān)眾他們需要以減少對(duì)他們心理上的影響。大聲音的介紹可以使人打破他們的職業(yè)生涯限制。所以，不管你正在面試還是已經(jīng)找到了工作，或是發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新客戶(hù)，或是正在寫(xiě)書(shū)，正在提交博客文章，正在跳舞，或正在要求加薪，集中精力對(duì)付你在手上的任務(wù)，越集中精力你就會(huì)越少的把心思放在害怕或擔(dān)心上。
3.像李小龍那樣。焦慮是到底是什么與可能是什么之間的產(chǎn)物。減少焦慮的最好辦法是明確可能是什么成為到底是什么。李小龍?jiān)谖湫g(shù)方面是專(zhuān)家。在一個(gè)戰(zhàn)斗的結(jié)束后，他都掏空了心思，讓自己不再去想它，心里成為無(wú)形的和無(wú)物的，以適應(yīng)在當(dāng)下的心里到底是什么，而不是可能是什么。聚焦在當(dāng)下要做的事情。
4.不要輕意問(wèn)別人。不要輕意爭(zhēng)求別人對(duì)您的想法的意見(jiàn)。尤其是那些不是至關(guān)重要的人的意見(jiàn)，這些意見(jiàn)很可能是不成功的，讓你掃興的。他們的意見(jiàn)將讓你更少地談你的想法，你可能會(huì)變得消極和不健康。
5.別讓自己太敏感。什么是最糟糕的情況？一個(gè)差評(píng)？噓聲起步階段？被解雇了？試想一下，對(duì)你自己絕對(duì)的最壞的情況，然后問(wèn)自己："難道我不能繼續(xù)生存下去了？"
6.停止閱讀負(fù)面評(píng)價(jià)或評(píng)論。曾經(jīng)有一個(gè)服務(wù)員擺在你面前一個(gè)盤(pán)，并警告你，這個(gè)非常熱，別碰它。但幾秒鐘以后，您覺(jué)得有必要去試試它。為什么我們這樣做？我已經(jīng)說(shuō)過(guò)，一個(gè)暢銷(xiāo)書(shū)作家曾經(jīng)囊括了"5星"亞馬遜評(píng)論中的數(shù)百種，但他們更關(guān)注閱讀和重新閱讀的負(fù)面評(píng)論。如果這些是有害的，不要再做了！
7.提出正確的問(wèn)題。首先，確保你所要問(wèn)的人是合適的人選。然后，不要問(wèn)："你覺(jué)得呢？"這類(lèi)的問(wèn)題。一個(gè)更好的（更積極的）問(wèn)題是"如何才能讓這更好呢？"
8.祈求批評(píng)。比最糟糕的批評(píng)還糟糕的事情是忽略批評(píng)。抓住機(jī)會(huì)，制造影響，而不是忽視那些哪怕是只有少數(shù)人的批評(píng)。記住這一點(diǎn)。
9.不需要取悅每一個(gè)人。只需要51％的人喜歡你（有時(shí)甚至那些還有沒(méi)有表示的人），你就可以成為美國(guó)總統(tǒng)。這意味著世界上最強(qiáng)大的人總是有工作。只要全國(guó)有一半的人要解雇他，他就已經(jīng)被解雇了。不管你是誰(shuí)或你是做什么的，總是會(huì)有人不同意你。接受或隱藏它。這些都是你生活中的兩個(gè)選擇。
不要試圖讓自己到這種地步，你也不要根本不關(guān)心那些足以讓你的受到很大影響的批評(píng)。這種策略是錯(cuò)誤的和危險(xiǎn)的。一個(gè)更好的方法是關(guān)心你是誰(shuí)和你正在做的事情。緊隨你的激情和靈感。到那個(gè)被稱(chēng)為是創(chuàng)造的地方去，那里面有你需要的東西。不要那么在乎別人說(shuō)的他們的想法。世界上前所未有，最大的成就是由一個(gè)人開(kāi)始演奏到一群人演奏。當(dāng)你著手改變世界，只要確保你的鼓是響亮的。這足以淹沒(méi)所有批評(píng)的聲音。