先和大家分享一個(gè)故事——

    我們時(shí)常聽(tīng)到關(guān)于不少鯨魚(yú)擱淺海灘的報(bào)道，有些新聞?wù)f是這些鯨魚(yú)在集體自殺，并對(duì)它們自殺的原因感到困惑。鯨魚(yú)研究專(zhuān)家在對(duì)鯨魚(yú)進(jìn)行跟蹤研究的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，它們之所以被擱置在海灘甚至暴死灘頭，是因?yàn)樗鼈冏分鹕扯◆~(yú)的緣故，是這些微小的沙丁魚(yú)群將這些龐大的鯨魚(yú)引入到死亡的歧途。企業(yè)培訓(xùn)講師譚小芳認(rèn)為，鯨魚(yú)是因?yàn)樽分鹧矍暗男±劳龅模麄兘?jīng)不起蠅頭小利的誘惑，將自己巨大的潛能和力量耗費(fèi)在沒(méi)有多少意義的小事情上，結(jié)果葬送了自己的生命?？梢?jiàn)，不論動(dòng)物的體型、種類(lèi)，如果目標(biāo)選的不好，結(jié)局是一樣的悲慘。

    仔細(xì)想想，現(xiàn)實(shí)中有不少人不也像這些鯨魚(yú)一樣嗎？他們聰明、智慧、有活力、有激情，可是就是沒(méi)有遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo)，由于沒(méi)有目標(biāo)的牽引，他們失去了人生前進(jìn)的方向，時(shí)而向東，時(shí)而向西，把自己的精力和智慧浪費(fèi)在了沒(méi)有意義的橫沖直撞之中。假如清晰了自己的人生和職業(yè)目標(biāo)，我們就會(huì)把自己稀缺的時(shí)間和珍貴的潛力用到應(yīng)該用的地方去，進(jìn)而調(diào)動(dòng)所有的能量，挖掘所有的潛力，全力以赴于人生目標(biāo)的追求。所以，成功大師指出：你成為什么樣的人比你得到什么東西要重要得多。目標(biāo)不僅僅界定追求的最終結(jié)果，它在整個(gè)人生旅途中都起著重要作用，可以說(shuō)，目標(biāo)是成功路上的里程碑。

    那么，我們講目標(biāo)管理那么重要，到底什么是目標(biāo)管理呢？譚小芳老師認(rèn)為，中國(guó)古人講“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，說(shuō)得就是目標(biāo)管理。曹操的“望梅止渴”就是目標(biāo)管理的運(yùn)用?，F(xiàn)代意義的目標(biāo)管理則通過(guò)劃分組織目標(biāo)與個(gè)人目標(biāo)將許多關(guān)鍵的管理活動(dòng)結(jié)合起來(lái)（如既可作業(yè)務(wù)計(jì)劃和控制的手段，也可作員工激勵(lì)或績(jī)效考評(píng)的工具）。然后由組織內(nèi)各部門(mén)和員工根據(jù)總目標(biāo)確定各自的分目標(biāo)，依據(jù)為整個(gè)公司、各個(gè)部門(mén)、各個(gè)人事先可以有明確量化的指標(biāo)，并在獲得適當(dāng)資源配置和授權(quán)的前提下積極主動(dòng)為各自的分目標(biāo)而奮斗，從而使組織的總目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)，并把目標(biāo)完成情況作為考核的事中可以檢查考評(píng)，事后可以獎(jiǎng)罰兌現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)全面、公平和互動(dòng)的管理。由于這種管理制度在美國(guó)應(yīng)用得非常廣泛，而且特別適用于對(duì)主管人員的管理，所以被稱(chēng)為“管理中的管理”。

    有的朋友問(wèn)了，目標(biāo)管理對(duì)于企業(yè)有啥意義呢？筆者認(rèn)為——只有對(duì)目標(biāo)做出精心選擇后，企業(yè)才能生存，發(fā)展和繁榮。一個(gè)發(fā)展中的企業(yè)要盡可能滿(mǎn)足不同方面的需求，這些需求和員工，管理層，股東和顧客相聯(lián)系。高層管理者負(fù)責(zé)制定企業(yè)主要的總體目標(biāo)，然后將其轉(zhuǎn)變?yōu)椴煌块T(mén)和活動(dòng)的具體目標(biāo)。舉例來(lái)說(shuō)，如果企業(yè)總體的銷(xiāo)售目標(biāo)是100萬(wàn)，銷(xiāo)售總監(jiān)和地區(qū)經(jīng)理會(huì)討論如何完成目標(biāo)，同時(shí)設(shè)立不同區(qū)域的具體目標(biāo)。目標(biāo)是共同制定的，而不是強(qiáng)加給下屬的。目標(biāo)管理如果能得到充分的實(shí)施，下屬甚至?xí)扇≈鲃?dòng)，提出他們自己認(rèn)為合適的目標(biāo)，爭(zhēng)取上級(jí)的批準(zhǔn)。這樣，從管理層到一線(xiàn)員工的每個(gè)人，都將清楚需要去實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)。對(duì)于中小企業(yè)來(lái)講，這個(gè)意義很重要，來(lái)的也緊急。

    對(duì)于一艘盲目航行而沒(méi)有目的地的船來(lái)說(shuō)，任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)，再充足的馬力也失去意義。如果你的汽車(chē)沒(méi)有目的地，油箱再滿(mǎn)也起不到任何作用。人也一樣，目標(biāo)意味著你的一切，沒(méi)有或者失去目標(biāo)，你將什么都不是。曾有人對(duì)100位員工就“什么樣的公司最為理想”進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果超過(guò)9(續(xù)致信網(wǎng)上一頁(yè)內(nèi)容)0%的員工回答：“目標(biāo)明確的公司才是好公司?！币簿褪钦f(shuō)，把做事的目的告訴員工，讓員工知道自己從事的工作是公司整體目標(biāo)中的不可缺少的一部分。這樣，才會(huì)激發(fā)出其工作熱情和工作能力。 

    目標(biāo)管理的八要素：


    一個(gè)優(yōu)秀的目標(biāo)管理體系要解決好以下8個(gè)問(wèn)題：

    1、目標(biāo)是什么？實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的中心問(wèn)題、項(xiàng)目名稱(chēng)。

    2、達(dá)到什么程度？達(dá)到的質(zhì)、量、狀態(tài)。

    3、誰(shuí)來(lái)完成目標(biāo)？負(fù)責(zé)人與參與人。

    4、何時(shí)完成目標(biāo)？期限、預(yù)定計(jì)劃表、日程表。

    5、怎么辦？應(yīng)采取的措施、手段、方法。

    6、如何保證？應(yīng)給予的資源配備和授權(quán)。

    7、是否達(dá)成了既定目標(biāo)？對(duì)成果的檢查、評(píng)價(jià)。

    8、如何對(duì)待完成情況？與獎(jiǎng)懲安排的掛鉤、進(jìn)入下一輪目標(biāo)管理循環(huán)。

    下面由于時(shí)間關(guān)系，譚老師與您再簡(jiǎn)單分享一下制定目標(biāo)的七個(gè)步驟：

    第一步，理解公司的整體目標(biāo)是什么。

    第二步，制定符合SMART原則的目標(biāo)。

    第三步，檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)是否與上司目標(biāo)一致。

    前三步，大部分中層管理者都知道，但往往是到這一步就算完事了，豈不知，問(wèn)題才剛剛開(kāi)始。

    第四步，確認(rèn)可能碰到的問(wèn)題，以及完成目標(biāo)所需的資源。

    第五步，列出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需的技能和授權(quán)。

    第六步，制定目標(biāo)的時(shí)候，一定要和相關(guān)部門(mén)提前溝通。

    第七步，防止目標(biāo)滯留在中層不往下分解。

    有很多企業(yè)找我將這個(gè)目標(biāo)管理，但我發(fā)現(xiàn)之前搞過(guò)類(lèi)似的培訓(xùn)、導(dǎo)入，但是效果不很理想——為什么呢？我在前期調(diào)研時(shí)發(fā)現(xiàn)——企業(yè)沒(méi)有培養(yǎng)一種上下關(guān)注目標(biāo)的氛圍，使公司的各個(gè)層面都關(guān)心如何設(shè)定目標(biāo)、達(dá)成目標(biāo)！如果企業(yè)僅僅是在口頭上、形式上重視，做起來(lái)流于形式，長(zhǎng)期下來(lái)不但會(huì)對(duì)企業(yè)文化造成侵蝕，而且也有悖目標(biāo)管理的初衷，其結(jié)果只能是事倍功半。以此為戒，以此為戒。

浙江衛(wèi)視前主播梁薇在出差途中過(guò)勞致死！

只有28歲的她，在照片中笑得開(kāi)心燦爛，讓人不勝唏噓！

同事們形容美麗能干的她在工作上“兢兢業(yè)業(yè)，孜孜不倦”。

孜孜不倦，聽(tīng)來(lái)正是許多職場(chǎng)白領(lǐng)的生活寫(xiě)照。只要仔細(xì)往身邊望去，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身旁有著無(wú)數(shù)孜孜不倦的“匆忙族”（而極有可能，自己也是“匆忙族”一員大將，哈！）。

“匆忙族”的生活節(jié)奏永遠(yuǎn)處于高速運(yùn)作的狀態(tài)，就好似開(kāi)車(chē)時(shí)，總是用四檔高速檔在前進(jìn)。而令人擔(dān)憂(yōu)的是，有許多匆忙族已不知不覺(jué)出現(xiàn)“慢無(wú)能”的現(xiàn)象，慢不下來(lái)，也無(wú)法放松。也就是說(shuō)， 他們已不知如何將車(chē)子檔位轉(zhuǎn)到低檔或空檔，只能日復(fù)一日地繃緊神經(jīng)高速前進(jìn)。

這，可不是好消息。

因?yàn)檫@種匆忙高速的狀況，很容易造成心中的壓力感，而你我的身體也往往會(huì)為此付出高額代價(jià)。

美國(guó)兩位心血管專(zhuān)家Meyer Friedman和Ray H. Rosenman在1976年發(fā)現(xiàn)， 那些得心血管方面疾病的患者，在行為上都有一些共同點(diǎn)，于是提出了“A型性格（Type A Personality）”的新名詞，提醒A型人要特別注意壓力管理，以免賠上健康，甚至產(chǎn)生過(guò)勞死的悲劇。

A型性格與一個(gè)人的血型無(wú)關(guān)，它指的是一個(gè)人的性格及行為特征。A型人的典型特征包括了：一心多用，吃飯走路說(shuō)話(huà)都步調(diào)快速，競(jìng)爭(zhēng)心強(qiáng)而喜歡贏過(guò)他人，很有時(shí)間觀念而痛恨他人遲到，在假曰也常工作不離手，容易發(fā)怒等等。

A型人因?yàn)橛兄鴺O高的成就動(dòng)機(jī)，凡事都想比別人好，所以很容易產(chǎn)生壓力感，而罹患心臟病、高血壓、潰瘍、慢性頭痛等心身癥。如不做適當(dāng)處理，A型性格會(huì)是種自我傷害的行為模式，讓自己身心俱疲，付出健康的代價(jià)， 而無(wú)法享受成功帶來(lái)的好處。

也就是說(shuō)，即使成功，也往住不易感受幸福。

這時(shí)就該調(diào)整腳步了。 而首要之務(wù)，就是改善“慢無(wú)能”的狀態(tài)。

事實(shí)上，在這個(gè)年代“匆忙族”要學(xué)習(xí)的，不是Work Hard，而是Work Smart！我認(rèn)為最佳的策略是“快做慢活”，讓自己的生活有一個(gè)間歇性的韻律，在工作的時(shí)間，該全力沖刺時(shí)高效作業(yè)，而在屬于自己的生活時(shí)間，則應(yīng)放慢腳步享受輕松。

例如周一到周五是快做時(shí)間，周末則應(yīng)慢活放松。而即使在工作日，還是可有許多自己可以掌控的時(shí)間，例如去洗手間的路上，在茶水間的休憩，或從會(huì)議室走到另一個(gè)會(huì)議室的途中等等，這中間的時(shí)間可都屬于自己，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，若能善加運(yùn)用，放慢步調(diào)，都會(huì)是極佳的低檔慢活時(shí)機(jī)，讓自己放松并充電。

此外，以下的幾個(gè)做法也能大大提升你我“慢活”的功力。

（1）慢呼吸：研究發(fā)現(xiàn)，我們正常的呼吸速度是每分鐘16到18次，若你我能將呼吸的速率， 降為每分鐘10到12次，舒壓效果就會(huì)十分良好。

（2）慢走路：在慢活的時(shí)間段，請(qǐng)別忘了有意識(shí)地將腳步放慢，專(zhuān)心地走路，心無(wú)旁騖地用心踏出每一步，就能幫助自己在短時(shí)間內(nèi)，從紛亂的心緒中抽離。我自己放假在家時(shí)，往往上演慢動(dòng)作（slow motion）電影，慢走慢動(dòng)，外人看來(lái)搞笑無(wú)比，自己卻覺(jué)得舒服至極，哈！

（3）慢進(jìn)食：午餐也是絕佳的慢活時(shí)間，與你分享我常做的“吃飯禪”：慢慢夾起食物，定神仔細(xì)觀察，然后慢慢放入口中，閉上眼，咀嚼20下……每次吃飯至少用一半時(shí)間做這個(gè)練習(xí)，不但能重拾“吃”的樂(lè)趣，更能因慢活而輕松不已！

學(xué)會(huì)“慢做快活”，你我就能遠(yuǎn)離過(guò)勞傷身的噩夢(mèng)，找到職場(chǎng)成功的最佳節(jié)奏！