由麥可思研究院(MyCOS Institute)撰寫、社會科學文獻出版社正式出版的2010年就業(yè)藍皮書《2010年中國大學生就業(yè)報告》在京召開了發(fā)布會暨大學生就業(yè)研討會。

　　2009屆大學畢業(yè)生半年內(nèi)的離職率分別是，“211”院校22%，非“211”本科院校33%，高職高專院校45%。離職的主要類型是主動離職(88%)，離職的前三位原因是個人發(fā)展空間不夠(31%)、薪資福利偏低(25%)和想改變職業(yè)和行業(yè)(13%)。2009屆本科畢業(yè)生半年內(nèi)離職率最高的專業(yè)是編輯出版學(51%)，高職高專畢業(yè)生半年內(nèi)離職率最高的專業(yè)是計算機多媒體技術(56%)。

　　就業(yè)藍皮書作者單位麥可思也對2006屆大學畢業(yè)生進行了三年后的再次調(diào)查，跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，2006屆大學畢業(yè)生三年內(nèi)平均工作單位數(shù)“211”院校為1.7個，非“211”本科院校為1.9個，高職高專院校為2.2個。大學畢業(yè)生三年內(nèi)平均每個單位工作時間是，“211”院校為1.5年，非“211”本科院校為1.4年，高職高專院校為1.2年。

　　2006屆本科畢業(yè)生從事教育培訓、運輸和零售等相關職業(yè)或職位的三年內(nèi)轉(zhuǎn)換職業(yè)最為頻繁；從事中小學和特殊教育、計算機專職和醫(yī)療相關職業(yè)或者職位三年內(nèi)最為穩(wěn)定。而高職高專畢業(yè)生從事銷售和服務業(yè)、辦公行政等相關職業(yè)或職位的三年轉(zhuǎn)換職業(yè)最為頻繁。2006屆本科畢業(yè)生三年內(nèi)轉(zhuǎn)換職業(yè)選擇最為熱門的是工程師類、公共關系和銷售、營銷、廣告等相關職業(yè)；高職高專畢業(yè)生轉(zhuǎn)換職業(yè)時則以選擇公共關系和銷售、營銷、廣告等相關職業(yè)人數(shù)最多。

　　注：“離職率”是指2009屆大學畢業(yè)生畢業(yè)半年內(nèi)有多大百分比有過離職的經(jīng)歷?！半x職類型”分為主動離職(辭職)、被雇主解職、兩者均有(離職兩次以上可能會出現(xiàn))三類情形?！爸鲃与x職的原因”即針對主動離職的人群分析其離職的原因，分為“薪資福利偏低”、 “工作要求和壓力太大”、“對企業(yè)管理制度和文化不適應”、“個人發(fā)展空間不夠”、“就業(yè)沒有安全感”、“準備求學深造”、“想改變職業(yè)或行業(yè)”以及“其他原因”。另外，“轉(zhuǎn)換職業(yè)或職位”是指畢業(yè)半年后從事某種職業(yè)或職位，畢業(yè)三年后由原職業(yè)或職位轉(zhuǎn)換到不同的職業(yè)或職位。轉(zhuǎn)換職業(yè)或職位常常在工作單位內(nèi)部完成，不代表離職。“轉(zhuǎn)換職業(yè)后最熱門(或所集中)的職業(yè)或職位”指的是畢業(yè)三年內(nèi)轉(zhuǎn)換職業(yè)或職位之后的分布中所占比例較大的職業(yè)或職位。

“職業(yè)腔”其實并非一無是處，不過得用在合適的地方，面對自己熟悉的家人、愛人、朋友，無限制蔓延的“職業(yè)腔”就是個麻煩制造者。如何在下班后脫掉“職業(yè)外套”，這四招也許用得著。

四招幫你脫去“職業(yè)外套”

1、慢一拍行動

工作之外，沒有了競爭壓力，不用再將自己包裹在緊張之中，讓自己的思維慢一拍、說話慢一拍，把自己慢慢融入親友的氛圍中。

2、十分鐘放松

結(jié)束一天工作后，不要著急整理東西匆匆下班，給自己十分鐘的放松，戴上耳機放一段舒緩的音樂，保持你最舒服的姿勢，閉上眼睛靜靜體會呼吸，告訴自己：今天的工作已經(jīng)結(jié)束了，我該休息了。有條件可以學習一下瑜珈的冥想，對緩解緊張壓力有很大的幫助。

3、改變妝容或穿衣風格

穿上職業(yè)裝，總讓我們認為自己還在職場，因此，在工作之外，把那些職業(yè)裝統(tǒng)統(tǒng)收起來吧！休閑、時尚、舒適，總之，下了班，就是另一個自己。

4、事后補救，黑色幽默

如果真的沒有忍住，而讓“職業(yè)腔”跑了出來，不妨將計就計，比如，稱老婆為老板、把家務事當成項目計劃執(zhí)行，說不定也會有出人意料的效果。但有個前提，你意識到了自己“職業(yè)腔”的存在，否則也談不上補救了。